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Uma prova de alto nível, com atletas de todo o país. O sucesso da prova marca uma nova fase para o trail run de nossa região. A ForrestRUN, precursora na organização de provas de trail run na região do Triângulo

Confira o relato de Rodrigo, que teve uma vida marcada por drogas, e o recomeço por meio do esporte, que devolveu-lhe a vontade de lutar. ou Rodrigo Rosa Silva, conhecido como “Gabira”, tenho três filhos: Luan (13 anos), Rodrigo Jr.

Mais uma vez o Ponto do Suplemento dá show, com a presença vip de Gracyanne Barbosa, em um super evento repleto de atrações No dia 16 de março, Gracyanne Barbosa esteve presente em Araxá, em evento promovido por Armando Ribeiro

A adolescência é uma fase incrível da vida. São muitas as descobertas que fazem os olhinhos brilharem. Espinhas também! É aquele momento de muitos amigos, diversão e happy hour todos os dias, se permitir. É tempo de começar a pensar

Está cada vez mais estabelecida a relação inversa entre atividade física regular e o risco de desenvolver doenças. Hipertensão arterial sistêmica, infarto agudo do miocárdio, acidente vascular cerebral, diabetes, obesidade, câncer, depressão e morte prematura. Ou seja, quanto menos atividade

Alguns corredores ainda se esquecem da importância do movimento dos braços na biomecânica da corrida. Quando pensamos no desenvolvimento humano, lembramo-nos de nossos ancestrais que viviam de forma “livre”: caminhando, correndo, saltando, arremessando, puxando ou empurrando. Sempre estiveram em movimento.

Todo mundo que treina algum esporte já se deparou com momentos como este: “Não dou conta! Isso não é para mim!” Eu me incluo nessa equação. Existem momentos do treino que nos desafiam tanto física quanto mentalmente. Capoeira, crossfit, ginástica

Confira o relato de Bernadete Couto Oliveira sobre o sonho de correr na Disney e ainda participar do Dopey Challenge. Meu nome é Bernadete Couto Oliveira, e vou contar um pouco do muito que vivi na realização de um sonho

Entre sombras e visibilidade, a luta contra o descaso e o preconceito da modalidade no Brasil, uma perspectiva que precisa mudar. “Azul é de menino; rosa, de menina. Futebol é para meninos e vôlei, para meninas.” Uma ideia que reproduz

Dia de festa e uma enxurrada de gols, com a presença de grandes nomes do futebol, como Fred, Dentinho e Júnior Morais. Não era um jogo que valia pontos para algum campeonato, mas valeu pelos vários pontos positivos em favor