Posts From Armando Ribeiro Junior

Praticantes de atividade física devem saber que necessitam de repor proteínas por meio da alimentação e da suplementação. Whey, caseína, albumina são fontes de proteína já abordadas nesta coluna. Mas e quando não há tempo disponível para uma refeição elaborada

No último dia 11, Fernanda Lacerda, a Mendigata, pela segunda vez esteve presente em Araxá, em evento promovido por Armando Ribeiro (Akira) e Soraia Ribeiro, proprietários da empresa Ponto do Suplemento. Várias barracas de degustação foram montadas para a festividade,

Creatina foi abordada no Encontro Internacional de Nutrição Esportiva. Frisemos a creatina por ser pouco compreendida e, por isto, evitada por grande público. Este ano ocorreu em Phoenix, EUA, o 14° Encontro Internacional de Nutrição Esportiva. O evento reúne pesquisadores

Nunca antes na história houve tantas calorias à disposição, graças, principalmente, à agricultura de precisão aliada ao refinamento de carboidratos. O incremento na ingestão calórica afeta mesmo aqueles que se exercitam regularmente, mas que pelo desiquilíbrio na alimentação não conseguem